Tekst: Fra refleksjonskortet «Takknemlighet», The Virtues Project
Takknemlighet er å verdsette alle gavene i livet. Å uttrykke takk forener oss med andre og bringer dem glede. Hver dag finner vi en stund til å være takknemlige for det vi har.
Å reflektere over rikdommene i våre liv gjør oss i godt humør. Takknemlighet lindrer sørgmodigheten vår og fornyer håpet. Den gir oss perspektiv. Når vi er takknemlige, tiltrekker vi flere og flere velsignelser, for takksigelse bidrar til belønning. Takknemlighet er en vei mot tilfredshet.
«Enden skal bli bedre for deg enn begynnelsen. Herren skal gi deg så du blir tilfreds» … Fortsett å telle din Herres gunstbevisninger.»
− Al-Qu’ran 93
Å praktisere takknemlighet
Jeg har en holdning av takknemlighet.
Jeg teller velsignelsene mine hver dag.
Jeg skjelner gavene mine i mine prøvelser.
Jeg er åpen for livets gleder.
Jeg feirer livet mitt.
Jeg forventer det beste.
Jeg er takknemlig for takknemlighetens gave. Den gjør livet mitt rikt.
Les mer om takknemlighet her:
Takknemlighet – din vei til glede
Skriv takknemlighetsdagbok – få et bedre liv
Oppskrift på et lykkelig liv med mening
Om kortet
Kortet er trukket fra refleksjonskortene laget av The Virtues Project, som består av 100 dyder – indre verdifulle egenskaper. Kortene har universell visdom som kan vekke våre indre ressurser og bidra til at vi lever i tråd med våre dypeste verdier. Foto: 2005 JupiterImages Corporation.
«Mennesket kan sammenlignes med en gruve rik på edelstener av uvurderlig verdi, rik på indre verdifulle egenskaper, disse omtales i de ulike kulturer, religioner og filosofi som åndelige dyder.»
The Virtues Project International
Her kan du lese en artikkel om kortene: Bli bevisst på bruken av dyder
