Skip to main content

Har du lite energi eller kramper? Prøv magnesium!

Har du lite energi, føler deg trett og slapp og har i tillegg en del stive muskler som lett går i krampe? Da kan det være lurt å sjekke ditt magnesiumnivå, spise mer mat med magnesium og muligens ta tilskudd, ta varme Epsomsaltbad eller påføre det på huden i form av krem eller olje.

For å lese resten av denne artikkelen må du bli abonnent.

Medium Digital

Fra kr. 39,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

Månedsabonnement: 39 kr/måned

Halvårsabonnement: 219 kr/år

Årsabonnement: 399 kr/år

Medium Magasin

Fra kr. 449,- / år

6 utgaver i året

Mediums årshoroshop inkludert

Årsabonnement: 449 kr/år

2 årsabonnement: 749 kr/2 år

Halvårsabonnement: 249 kr/6 mnd

Medium Komplett

Fra kr. 59,- / mnd

Fri tilgang til Medium +

Tilgang til digitale magasiner

6 utgaver i året

Månedsabonnement: 59 kr/mnd

Årsabonnement: 549 kr/år

2 årsabonnement: 949 kr/2 år

Denne artikkelen handler om…

gresskarfrø

kakaopulver

kruskakli

linfrø

livsviktig

magnesium

magnesiummangel

magnesiumolje

magnesiumtilskudd

mandler

MEDIUM 4-2022

mineral

nøtter

opptak

sesamfrø

solsikkefrø

Elisabeth Hægeland Reynolds

Jeg har jobbet som journalist i Medium siden 2007 og som redaktør siden 2014. Jeg er utdannet journalist, biopat og polaritetsterapeut.

Les mer fra forfatteren