Tekst og foto: Elisabeth Hægeland Reynolds
Sykdommer og problemer kan forsvinne som dugg for solen dersom får balansert kroppens energier og fjernet blokkeringer. Det er polaritetsterapeutens mantra. Ved hjelp av et uttall teknikker fra østlige og vestlige tradisjoner, er målet å holde kroppens energier gående og i balanse.
Polaritetsterapi er en holistisk terapiform som går ut på å mobilisere kroppens egne helbredelsesprosesser. Holistisk betyr at det er hele mennesket som tas i betraktning under behandlingen. Tanker, følelser, kropp og livsstil kartlegges for å kunne gi et spesialtilpasset program for den enkelte.
Overrasket og utfordret
Billedkunstneren Ragnhild Monsen er en av de som har fått mye igjen for å bruke polaritetsterapi. For noen år siden var hun med i en trafikkulykke, og fikk en kraftig whiplash. Legen oppfordret henne til å bruke stiv krage, men Monsen fulgte ikke rådet fordi hun mente det ville gjøre henne stivere i kroppen.
I tiden etter ulykken ble hun slappere og slappere, men legene hadde ingen andre tilbud. Før ulykken var hun vant til å ha mye energi og fikk gjort alt hun skulle gjøre. Motivasjonen og livsgnisten forsvant.
– Jeg følte at jeg mistet all energi. Alt stoppet opp – til og med fordøyelsen. Forsvarssystemet mitt raknet på grunn av sjokket etter ulykken, men legene hadde ingen råd til meg, forteller Monsen, som selv måtte finne alternative veier.
Da oppsøkte hun Unnolv Bjerknes ved Norsk Institutt for Polaritetsterapi, som er både lærer og terapeut. På sin første time hos Bjerknes ble hun overrasket da terapeuten stilte følgende spørsmål. «Hva kan jeg hjelpe deg med, og hva har du tenkt å gjøre selv?,» spurte han.
– Jeg måtte tenke selv og finne ut hva jeg kan gjøre med mitt liv som kan gjøre det bedre. Det var starten på et godt samarbeid, sier hun.
Trykket på startknappene
Monsen følte at hun kom til en «mester,» og at behandlingen hos en polaritetsterapeut var virkningsfull. Når hun lå på benken, tok han i bruk spesielle berøringsteknikker. Disse går ut på å løse opp i smertefulle og «tunge» områder i kroppen.
– Det første han gjorde var å sørge for at mine egne energier begynte å flyte fritt igjen. Deretter stimulerte han ildenergien min som ikke var på plass. Da fikk han virkelig trykt på «startknappene» mine igjen. I begynnelsen ble jeg forskrekket når han traff et smertepunkt og at de frigjøres. Det blir jeg like overrasket over hver gang, forteller hun.
Den positive erfaringen med polaritetsterapi vekket kunstnerens interesse for å den toårige utdannelsen i polaritetsterapi. Denne tok hun som en del av sin egen behandling. Hun føler at terapien løser opp og mobiliserer energiene. Nå er denne terapiformen blitt en livsstil for henne, og hun har også stor glede av å gi andre terapi.
Mer til stede
– Man blir mer og mer «til stede» i kroppen og lærer å lytte til kroppens språk, samtidig som man lærer å stole på de egenskapene kroppen selv har. For å bli friskere må man ha tillit til at kroppen kan ordne opp. Når kroppen får terapi, hjelper man den til å reparere seg selv, forklarer hun.
Dersom behovet melder seg, kan terapeuten også gi kostholdsveiledning, instruere om enkle fysiske øvelser og oppfordre klienten til å snu negative tankemønstre. Men dette er frivillig, for her skal det ikke være noe press på pasientene.
Når det gjelder mat, kan man bli anbefalt å ta utrensende dietter og bruke mer basisk virkende mat i kostholdet, som grønnsaker, spirer og enkelte typer frukt. Spesielt oppfordres det til å spise mest mulig råkost, som er enzymrik, eller også såkalt «levende mat», spesielt grønnsaker som ikke er kokt, dampet eller stekt.
Endre negative holdninger
Ifølge Norsk Institutt for Polaritetsterapi kan behandlingen både benyttes for å forebygge sykdom og mot kroniske og akutte lidelser. Terapiformen er ikke bare basert på å helbrede sykdommer, men også til å stimulere til personlig vekst og utvikling.
Målet med terapien er å fjerne selve årsaken til for eksempel hodepine, muskelsmerte, sykdommer og andre plager. Fysisk smerte og sykdom sees på som symptomer på blokkeringer i kroppens energinivåer, og ikke som sykdom i seg selv.
– Smerte er signaler. Det er kroppens måte å si fra at noe er galt. Disse signalene skal lyttes til for å kunne kartlegge problemet. «Spør» området med smerte hva det vil fortelle deg, råder Bjerknes.
Som følge av blokkert energi kan det oppstå ulike symptomer. Det som blir resultatet av blokkert energi, er ofte betinget av personens genetiske oppbygning. Blokkeringer som skaper ubalanse i kroppen kan oppstå både på grunn negative tanker, traumatiske opplevelser, undertrykte problemer og fysiske ulykker.
– Negative tanker og følelser er et stort problem for energistrømmene våre, og de forsurer kroppen og skaper blokkeringer. Dette er også bekreftet i laboratorieforsøk. Vi blir frustrert av ting vi vil ha, ting vi ønsker, problemer vi ikke kan løse, fysiske og psykiske problemer som ikke forsvinner, og så videre, sier terapeuten.
Opprinnelsen
Polaritetsterapiens grunntanke er at ulike energier i kroppen skal flyte fritt i hele vårt system uten blokkeringer og begrensninger. Livsenergi blir sett på som kroppens fine, usynlige vibrasjoner og pulseringer som gjør at kroppen utfører og koordinerer sine uttallige oppgaver.
– Vi jobber med pasientens egen energi. Terapeutens hender fungerer som startkabler som skaper et elektromagnetisk felt. Klienten er batteriet, mens hendene vi jobber med er ledninger med positiv og negativ energi, forklarer Bjerknes, som grunnla instituttet.
– Energiene har intelligens og vet hva de skal gjøre og hvordan. Disse energiene er som elver. Når vannet renner fritt, er vannet selvrensende. Når det blir blokkert av kvister og steiner, vil slaggstoffene hope seg opp og blokkere den frie flyten. Det samme skjer i kroppen, forteller hun.
Teorien er at all energi strømmer ut fra en nøytral kilde med potensiell energi, og vender tilbake til samme kilde. Dette er som energiene i en magnet. Den utgående energien er positiv og maskulin, mens den tilbakevendende energien er negativ og feminin. Dette tilsvarer taoismens konsept om at all energi strømmer ut fra tao som yin (maskulin) og vender tilbake som yang (feminin). Motsetningen mellom de to polene var en hovedtanke da østerriker-amerikaneren Randolph Stone (1890-1981) utviklet terapiformen. Han samlet kunnskap fra både kinesisk medisin, indisk Ayurveda og yogakunnskap, samt moderne vestlig fysikk og mystikk.
Doktor Randolph Stone regnes som polaritetsterapiens far, og var selv både kiropraktor, osteopat og naturopat. Han beskrev det fine, subtile energisystemet i kroppen som «menneskets trådløse anatomi», som beveger seg i bølger av utvidelse og sammentrekning.
Oppsummert går teorien i polaritetsterapi ut på at all sykdom stammer fra en ubalanse eller blokkering i kroppens energistrømmer. Cellene i kroppen trenger energi for å opprettholde sin struktur, for vekst, stofftransport, celledeling og bevegelse. Blokkeres denne energien, vil cellene dø. Det vil en polaritetsterapeut prøve å forhindre.
«Du trenger ikke å forbedre deg, du trenger bare å fjerne blokkeringene som hindrer veien til hjertet ditt.»
– Jack Cornfield, forfatter
Dette er polaritetsterapi:
- Kroppsbehandling på benk som stimulerer og balanserer kroppens energier for å løse opp energiblokkeringer som forårsaker fysiske og psykiske plager.
- Fysiske øvelser (polaritetsyoga) som stimulerer og opprettholder fri flyt av energi i kroppen.
- Helseoppbyggende kostholdsveiledning og rensende dietter for å avgifte kroppen.
- Samtale og positiv holdningsskaping med hovedvekt på at tankemønstre har virkning på både fysisk og psykisk helse.
- Polaritetsterapien har teknikker for å arbeide med alle kroppens systemer, inklusiv skjelettet (strukturbalansering) og organspesifikke teknikker.
- Hjelp til selvrealisering.
Dette kan polaritetsterapi hjelpe mot:
- Muskel- og leddsmerter
- Sliten og utbrent
- Angst og depresjoner
- Hodepine, bihuleproblemer og migrene
- Astma, allergier og luftveisproblemer
- Whiplashskader, skjevt halebein, skjelett og ryggplager
- Søvnløshet
Her kan du få vite mer:
- Norsk Institutt for Polaritetsterapi er Norges eneste institusjon for formell utdanning av polaritetsterapeuter. Utdannelsen er 2-årig og tas over 12 helger.
- Interesseforeningen for Polaritetsterapeuter
- Engelske artikler om polaritetsterapi: Masterworks International
Artikkelen over er en eldre sak fra magasinet Medium i 2007.
