Å kunne anvende sinne konstruktivt er essensielt for å sette sunne personlige grenser og vedlikeholde dyp kontakt med seg selv og andre, hevder psykoterapeut, coach og kursholder Andreas Aubert. I denne artikkelen skjelner han mellom ubevisst sinne aktivert av fortidens ubearbeidede opplevelser, og sinne som en konstruktiv, ansvarlig respons her og nå.