– Fordi vi er numne, trenger vi mer stimulans. Det blir en ond sirkel. Når vi kommer mer i kontakt med kroppen blir vi derimot oppmerksomme på sansefornemmelser vi ikke la merke til tidligere. Du trenger da mindre stimuli, fordi selv de mest subtile sansefornemmelser kan gi deg gi mye velbehag og tilfredshet. For eksempel å kjenne vinden blåse mildt mot huden din.
Sanselighet gir nytelse
I et stillesittende hverdagsliv, med mye informasjon og bruk av sosiale medier, tror Désilets at vi trenger å minne oss selv på at vi alle er sanselige vesener.
– Vi tar inn informasjon og alt vi kaller livet gjennom sansene. Hvert øyeblikk tar vi inn informasjon gjennom øyne, nese, hud osv. For de fleste av oss er sanselighet en eller annen form for stimulans som skal lede til seksualakten. Derfor er vi redde for å være sanselige, fordi vi ikke ønsker å ha sex med hvem som helst.
Hun oppfordrer oss til å utvide perspektivet på hva nytelse er.
– Vi kan forbinde sanselighet med opplevelsen av nytelse, men nytelse trenger ikke bare å komme fra seksualakten.
Hun ønsker også å utvide forståelsen av fenomenet seksualitet. Seksualitet er først og fremst en «saftig», kroppslig opplevelse av livfullhet, hevder hun.
– Tilsvarende hva barn opplever om morgenen på julaften. De er fulle av entusiasme, nesten orgasmiske. Som voksne er det sjelden vi tillater oss å føle oss så dypt levende, med entusiasme, glede og skjønnhet strålende ut fra oss, men det er mulig.
Seksualitetens dypere mening
Seksualitet er mye mer enn bare seksualakten og er knyttet til vår selvopplevelse, hevder Désilets.
– Seksualitet er ikke adskilt fra tanker og følelser. Vitenskapen begynner å forske på seksualitetens dypere mening, heller enn å begrense seksualitetens rolle til reproduksjon. Nyere studier viser at hjernen aktiveres på en måte som gir tilgang til mer mot, selvtillit og kreativitet når vi tilfredsstiller oss selv på en dyp, avslappet måte – heller enn en nervøs eller målrettet måte.
De fleste av oss opplever seksualitet som en handelsvare, sier hun.
– Sex er noe vi får fra noen, noe vi gjør med noen, eller vi tar en pille, gjør oss til og drar på et utested hvor det er mange dating-ritualer. Sex er altså en vare, noe du må forhandle om.
Dette er usant, seksualitet er noe vi alle allerede har, noe iboende ved vårt vesen, sier hun.
Les mer: www.saidadesilets.com
Om artikkelforfatteren:
Andreas Aubert tilbyr livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon, selvutviklingsgrupper for menn i Oslo og et bredt utvalg skrivehjelpstjenester.
Mer info/kontakt: andreas@autentisitet.no
Livsveiledning i Oslo og via Skype/telefon: Autentisitet.no
Artikkelarkiv og skrivehjelp: Andreasaubert.no
Mannsgrupper og andre selvutviklings-arrangementer: Facebook.com/autentisitet.no
