Tibetansk yoga for fysisk og åndelig helse

Tibetansk yoga – kalt Lu Jong – har røtter i østlig medisin og strekker seg mer enn 8000 år tilbake til før-buddhistiske sjamanistiske tradisjoner. Lu Jong anvendes for både fysisk og åndelig helse og har en viktig posisjon i tibetansk buddhisme. Anneli Hansen underviser i tibetansk healingyoga, mindfulness og en sverdpraksis kalt Tog Chöd med base i Oslo.

Av
Torstein Simonsen
-
Den tibetanske yogatradisjonen Lu Jong har sin opprinnelse i tibetansk medisin og læren om de fem elementene jord, ild, luft, vann og rom. Dette er effektive metoder for å finne balanse og økt tilstedeværelse i kropp og sinn. – Lu...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ
Allerede abonnent?
Logg inn her

LES OGSÅMER AV FORFATTEREN