Stikkord: Andreas Aubert

Kaos som en transformerende og livgivende kraft

Ordet kaos har i dagligtalen en negativ betydning. Det finnes samtidig konstruktive, livgivende former for kaos som bringer...

De fleste av oss holder fast ved en grad av enten eller-tenkning framfor å favne at livet er fullt av motsetninger. Eksempelvis...

Det er ofte stor avstand mellom livet vi drømmer om, og livet vi faktisk lever. Det er som om vi har mer enn én personlighet....

Basisen for alt genuint selvutviklingsarbeid er at man spiller på lag med sine egne unike styrker, ressurser og interesseområder,...

Dyp og følelsesvarm kontakt med andre mennesker er et grunnleggende behov. Å våge å være mer sårbar er hovednøkkelen til...

I denne artikkelen belyser coach, psykoterapeut og kursholder Andreas Aubert fenomenet krenkelse både gjennom et samfunnsperspektiv...

Ofte forholder vi oss til livet som om det er et mattestykke som skal løses. Mange hevder å ha funnet absolutte svar som...

Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet.

Mange kvinner styres av egne tanker om alt de «må» og «burde». Gestaltterapeut Lene Sofie Arnesen tilbyr et fellesskap...

Coach, psykoterapeut, journalist og skrivehjelper Andreas Aubert har tilbragt mye tid internasjonalt i selvutviklingsmiljøer....

Musiker Lars Eriko er initiativtaker for prosjektene Kjærlighetspartiet og Pause!, hvor autentisitet står sentralt. For...

Ofte sier vi ja når vi egentlig mener nei. Dette er særlig sentralt for «pleasere» – mennesker som overfokuserer på å...