Merke: Medium 4-2018

Opplever du perioder med nedstemthet, tungsinn og motløshet der du føler deg giddeløs, umotivert og sliter med å finne mening og glede i livet, er du ikke alene. Dette er noe de fleste opplever perioder av en eller flere ganger i livet. Her får du 12 praktiske tips om hva du selv kan gjøre for å finne mer lys, håp og mening i hverdagen.

Det er nemlig ingen andre som kan det! Ingen kan få deg til å føle deg dum, avvist eller tråkket på, med mindre du lar dem. Ja, sånn er det.