Sosiale medier: Inspirert eller drenert? La sosiale medier inspirere deg — ikke tappe deg. Her er seks mindfulle tips som vil hjelpe deg. Les mer
6 mindfulle tips for bevisst bruk av sosiale medier Mindfulness er en praksis for å fokusere sinnet på det nåværende øyeblikket, med aksept og uten dømmekraft. Ved å være... Les mer
Filosofisk førstehjelp : Slik kan du takle de du er uenig med! Den sinte og skarpe tonen som ofte dominerer i sosiale medier, smitter over på hvordan vi snakker sammen. Det blir mer... Les mer
Opplever du konflikt i parforholdet? Samlivsskolen holder kurs for par og drives av sosionom og parterapeut Anna Sigridsdatter Heen. I denne artikkelen presenterer... Les mer
Tre øvelser for dypere kontakt med deg selv Fire unge kvinner driver initiativet Kama Awareness. De tilbyr arrangementer der deltakerne støttes til dypere kontakt... Les mer