– Dusjen som endret livet mitt Hva skjer når en iskald dusj totalt forandrer hvordan du føler deg? Annelise Viviana Mørken bestemte seg for å prøve det... Les mer
Fire typer viljestyrke Viljestyrke er flott å ha, men den må brukes riktig – ikke utsett den for flere krevende oppgaver samtidig, skriver Roy... Les mer
Sterk vilje får deg i mål i dag Du er snart i mål! Med rå viljestyrke kan du få til det utroligste! Dagens kort oppfordrer deg til å holde deg til planen... Les mer
Viljestyrke smitter Øver du opp selvkontroll og viljestyrke på ett område, kan det smitte over på resten av livet ditt, skriver Roy F. Baumeister... Les mer
Styrk din motstandskraft mot fristelser Søndag 15. august. I dag er det «Willpower» − viljestyrke som er dagens kort. Dette kortet handler om å ta kontroll over... Les mer
− En effektiv treningsarena for viljestyrke Flere som har fastet periodisk eller religiøst forteller om at fasten virker mentalt oppkvikkende og stimulerer til økt... Les mer